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糖的真相——糖是利潤巨大的食品工業(yè)能長久延續(xù)的根源，因?yàn)楹投景a一樣，糖分在食物中到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)時(shí)會(huì)刺激大腦產(chǎn)生多巴胺，進(jìn)而情緒高漲（或者說過度興奮），為了一時(shí)的快感，人會(huì)持續(xù)攝入。而過量的糖分除了對(duì)情緒（忽高忽低）產(chǎn)生影響，還會(huì)造成牙齒、心血管、肝臟等臟器的不可逆?zhèn)ΑＷ畛Ｒ姷氖欠逝?，盡管同等熱量的西蘭花和蛋糕對(duì)身體帶來的負(fù)擔(dān)完全不同，但食品公司誤導(dǎo)人們：肥胖是過度的攝入，是懶惰的惡果，完全忽視糖帶來的巨大負(fù)面作用?？赐昃颓謇淼谋洌M可能減少加工糖的攝入，保持清醒的大腦

看到這個(gè)劇的tag里有商戰(zhàn)，我被逗笑了。非常狗血老套的電視劇，毫無出彩

小國在大國博弈夾縫間艱難求生，比敘利亞這種棋盤好一些，但波羅的海國家連棋子都很勉強(qiáng)，戰(zhàn)略位置遠(yuǎn)不如芬蘭瑞典丹麥。北歐國家喜歡把蘇聯(lián)士兵描繪成人海戰(zhàn)術(shù)，北歐國家被破壞的程度損失的人口也遠(yuǎn)不如蘇聯(lián)況且還沒有劣種人的認(rèn)定，確實(shí)有一種驕傲感。種族是歐洲逃不過的，單純亞洲的戰(zhàn)爭主要還是資源的爭奪，有關(guān)血緣和民族宗教的戰(zhàn)爭還是更原始更頻繁的，深深埋在人類的基因里。

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強(qiáng)烈推薦！特別有趣的記錄片。ohmygod.看完都不敢吃最愛的酸奶了